지방간 영양제 종류 및 효능 부작용 총정리
인스턴트식품, 술, 스트레스 등 현대인의 생활 패턴으로 인해 지방간으로 고민하시는 분들이 많아졌어요. 지방간은 초기에 증상이 거의 없어서 '침묵의 장기'라고 불리는 간이 이미 많이 손상된 후에야 알게 되는 경우가 많답니다. 오늘은 지방간에 도움이 되는 영양제 종류와 효능에 대해 알아보고, 건강한 간 관리 방법까지 함께 살펴볼게요. 지방간 원인과 간수치지방간은 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말해요. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있는데, 알코올성 지방간은 말 그대로 과도한 음주로 인해 생기고, 비알코올성 지방간은 대사질환, 비만, 당뇨병, 인슐린저항성 등으로 인해 발생해요. 지방간은 초기에는 특별한 증상이 없지만, 방치하면 간염, 간경변, 간암 등으로 진행될 수 있어..
건강
2025. 5. 13.
지방간 간수치 200, 300, 400, 600 의미는?
혹시 건강검진을 받고 간수치가 높다는 이야기를 들어보셨나요? 평소 건강하다고 생각했는데 갑자기 간수치가 200, 300 이상이라는 결과를 받으면 당황스럽기 마련이에요. 오늘은 간수치가 무엇을 의미하고, 200, 300, 400, 600 등의 수치가 나타내는 의미에 대해 알아보려고 해요. 우리 몸의 중요한 장기인 간의 건강 상태를 파악하는 데 도움이 될 거예요. 간수치란 무엇인가?간수치는 혈액검사를 통해 간 기능의 상태를 확인할 수 있는 지표를 말해요. 간은 우리 몸에서 해독 작용, 당분 저장, 단백질 합성, 담즙 분비 등 다양한 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 간에 문제가 생기면 이러한 기능이 저하되어 건강에 위험을 초래할 수 있어요. 간수치를 측정하는 대표적인 지표는 AST(GOT)와 ALT(GP..
건강
2025. 5. 13.
