지방간 영양제 종류 및 효능 부작용 총정리
인스턴트식품, 술, 스트레스 등 현대인의 생활 패턴으로 인해 지방간으로 고민하시는 분들이 많아졌어요. 지방간은 초기에 증상이 거의 없어서 '침묵의 장기'라고 불리는 간이 이미 많이 손상된 후에야 알게 되는 경우가 많답니다. 오늘은 지방간에 도움이 되는 영양제 종류와 효능에 대해 알아보고, 건강한 간 관리 방법까지 함께 살펴볼게요. 지방간 원인과 간수치지방간은 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말해요. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있는데, 알코올성 지방간은 말 그대로 과도한 음주로 인해 생기고, 비알코올성 지방간은 대사질환, 비만, 당뇨병, 인슐린저항성 등으로 인해 발생해요. 지방간은 초기에는 특별한 증상이 없지만, 방치하면 간염, 간경변, 간암 등으로 진행될 수 있어..
건강
2025. 5. 13.
